プレゼント

変形性ひざ関節症

整形外科

骨粗鬆症の予防に最適と整復師が考案! 1日1分1動作で骨強化[かんたん骨(こつ)体操]

アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長 高林 孝光
整形外科

ひざ関節症には足裏の筋力強化とお皿の筋肉ほぐしが有効で痛みが緩和[BALENA式トレーニング]

総合リハビリ施設「Studio&Cafe BALENA」理学療法士  山下 侑哉
整形外科

健康科学の権威が提言! 健康寿命を延ばすカギは下半身で骨・軟骨・筋肉の三点強化が肝心

筑波大学名誉教授 細川 淳一
整形外科

人工関節置換手術は65歳から要検討!術後は感染症や骨粗鬆症に要注意

黒河内病院院長/北里大学医学部整形外科助教 森谷 光俊
整形外科

関節再生医療で話題の整形外科医が考案!股関節の可動域が広がる[寺尾式・パタパタ体操]

お茶の水セルクリニック院長 寺尾 友宏
よっしー先生の特効ツボはここでヨシ!

「ひざ痛」のツボ 粱丘・委中

帝京平成大学ヒューマンケア学部鍼灸学科准教授 大山 良樹
整形外科

ひざ関節症の痛みが和らぐ[ぶらぶら体操]

お茶の水セルクリニック院長 寺尾 友宏
整形外科

変形性ひざ関節症の痛みの軽減に有用な杖には“太さ”が重要

西九州大学リハビリテーション学部理学療法学専攻教授/同大学院生活支援科学研究科教授 大田尾 浩西九州大学リハビリテーション学部リハビリテーション学科講師 釜崎 大志郎
整形外科

股関節・ひざ関節の老化を“握力”で判定!「西九州大式セルフ診断」でロコモ危険度をチェック

西九州大学リハビリテーション学部理学療法学専攻教授/同大学院生活支援科学研究科教授 大田尾 浩西九州大学リハビリテーション学部リハビリテーション学科講師 釜崎 大志郎
整形外科

変形性ひざ・股関節症の激痛一掃!

東邦大学医学部准教授 中村 卓司