プレゼント

摩擦運動

股関節痛の原因は軟骨のすり減りだけではない！骨盤と大腿骨の衝突でも起こり放置すると股関節症を招く

市立ひらかた病院整形外科主任部長／大阪医科大学整形外科学教室非常勤講師　大原英嗣

変形性股関節症には足をゆする「ジグリング」が有効！関節に負担をかけない小刻みな動きが激痛を軽減し可動域も改善

神奈川リハビリテーション病院病院長／東京慈恵会医科大学客員教授　杉山肇