プレゼント

運動療法

循環器科

心筋梗塞には運動療法が有効で有酸素運動と筋トレで死亡率が下がり健康寿命も延長

湘南藤沢徳洲会病院リハビリテーション室主任、理学療法士 小林 直樹
ニッポンを元気に!情熱人列伝

高齢者や肩・ひざが痛い人でもラクに泳げる〝ラクロール〟の普及がライフワークです!

一般社団法人日本ラクロールスイム 協会代表理事 馬場 浩希さん
整形外科

股関節専門医が推奨! 1日10回2セットの[立たない運動]で手術前後の生活の質が向上

黒河内病院院長/北里大学医学部整形外科助教 森谷 光俊
整形外科

人工関節置換手術は65歳から要検討!術後は感染症や骨粗鬆症に要注意

黒河内病院院長/北里大学医学部整形外科助教 森谷 光俊
整形外科

1日10分で背骨を支える筋力強化!脊柱管狭窄症の痛みが和らぐ[寝ながらストレッチ]

田辺整形外科医院理事長 田辺 秀樹
よっしー先生の特効ツボはここでヨシ!

「ひざ痛」のツボ 粱丘・委中

帝京平成大学ヒューマンケア学部鍼灸学科准教授 大山 良樹
呼吸器科

COPDの二大対策は呼吸法と運動療法!生活の質が高まる[千住式トレーニング]

びわこリハビリテーション専門職大学教授 千住 秀明
整形外科

変形性ひざ・股関節症の激痛一掃!

東邦大学医学部准教授 中村 卓司
循環器科

[東北大式運動療法]で心筋梗塞の再発を阻止

東北大学大学院医学系研究科内部障害学教授 上月 正博
循環器科

心筋梗塞・狭心症を防ぐ[井上式入浴法]

井上医院院長 井上 幸一