プレゼント

高齢者

Dr.朝田のブレインエクササイズ!

漢字を組み合わせた図形から脳の〝推定力〟を確かめよう

メモリークリニックお茶の水理事長  朝田 隆
健康常識のウソ・ホント[365調査隊が徹底検証!]

筋肉はいくつになっても鍛えられるってホント?

365調査隊
ニッポンを元気に!情熱人列伝

高齢者や肩・ひざが痛い人でもラクに泳げる〝ラクロール〟の普及がライフワークです!

一般社団法人日本ラクロールスイム 協会代表理事 馬場 浩希さん
ニッポンを元気に!情熱人列伝

人生経験を踏まえた私の建てる家は、住むだけで健康になれる〝不思議な家〟です

NPO法人住まいの環境研究所理事長 上郡 清政さん
整形外科

骨粗鬆症の予防に最適と整復師が考案! 1日1分1動作で骨強化[かんたん骨(こつ)体操]

アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長 高林 孝光
整形外科

ひざ関節症には足裏の筋力強化とお皿の筋肉ほぐしが有効で痛みが緩和[BALENA式トレーニング]

総合リハビリ施設「Studio&Cafe BALENA」理学療法士  山下 侑哉
呼吸器科

誤嚥性肺炎の入院ゼロと学会で発表!伝説の歯科衛生士が考案[セイダ式舌そうじ]

歯科衛生士 精田 紀代美
整形外科

健康科学の権威が提言! 健康寿命を延ばすカギは下半身で骨・軟骨・筋肉の三点強化が肝心

筑波大学名誉教授 細川 淳一
Dr.朝田のブレインエクササイズ!

前頭葉を鍛える片づけクイズに挑もう!

メモリークリニックお茶の水理事長 朝田 隆
糖尿病・腎臓内科

新見解!高齢で3期の慢性腎臓病にはたんぱく制限が不要と示唆されフレイル予防が重要

森ノ宮医療大学大学院保健医療学研究科看護学専攻准教授 関口 敏彰