整形外科 脊柱管狭窄症の症状改善には血流促進が重要！〝筋肉貯金〟による血流促進で下肢の痛み・しびれを改善する［太田式ポンプスクワット＆リズミカル整復］
太田接骨院院長、柔道整復師 太田 慶造
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整形外科 骨粗鬆症の予防に最適と整復師が考案！ 1日1分1動作で骨強化［かんたん骨(こつ)体操］
アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長 高林 孝光
整形外科 ひざ関節症には足裏の筋力強化とお皿の筋肉ほぐしが有効で痛みが緩和［BALENA式トレーニング］
総合リハビリ施設「Studio&Cafe BALENA」理学療法士 山下 侑哉
整形外科 整形外科医が推奨！脊柱管狭窄症の痛み・しびれを悪化させない［24時間生活術］
参宮橋脊椎外科病院院長 大堀 靖夫
整形外科 【脊柱管狭窄症の最新手術を徹底解説】わずかな切開で手術が受けられる［最小侵襲治療］は心身の負担が少なく早期回復も可能
あいちせぼね病院院長 伊藤 全哉
整形外科 股関節専門医が推奨！ 1日10回2セットの［立たない運動］で手術前後の生活の質が向上
黒河内病院院長／北里大学医学部整形外科助教 森谷 光俊
整形外科 健康科学の権威が提言！ 健康寿命を延ばすカギは下半身で骨・軟骨・筋肉の三点強化が肝心
筑波大学名誉教授 細川 淳一
整形外科 変形性股関節症の患者は女性が男性より8倍も多く患者の3分の2が尿失禁を経験
なか整形外科京都北野本院院長 田巻 達也
整形外科 人工関節置換手術は65歳から要検討！術後は感染症や骨粗鬆症に要注意
黒河内病院院長／北里大学医学部整形外科助教 森谷 光俊
整形外科 1日10分で背骨を支える筋力強化！脊柱管狭窄症の痛みが和らぐ［寝ながらストレッチ］
田辺整形外科医院理事長 田辺 秀樹