整形外科 整形外科医が考案！神経の圧迫を緩めて脊柱管狭窄症の痛み・しびれを解消［清水式体操］
清水整形外科クリニック院長 清水 伸一
整形外科
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整形外科 脊柱管狭窄症の患者に多い「反り腰」を解消！ 神経の圧迫を緩める［四つばい正座］
早稲田大学スポーツ科学学術院教授 金岡 恒治
整形外科 指関節症・ヘバーデン結節は腎機能と密接に関係し腫れ・痛みは解毒力低下の重大サイン
三起均整院院長 筒井 浩一郎
整形外科 60秒で効果絶大！整復師考案［ひざストレッチ＆トレーニング］で痛みを解消
アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長 高林 孝光
整形外科 脊柱管狭窄症を悪化させる姿勢を専門医が警告！イスの腰座りや足組み座りに要注意
参宮橋脊椎外科病院院長 大堀 靖夫
整形外科 奥義を極めた整復師が伝授！ 全身に張り巡らされた筋肉を包む筋膜の癒着を引きはがして脊柱管狭窄症の痛み・しびれを改善［太田式筋膜リリース］
太田接骨院院長、柔道整復師 太田 慶造
整形外科 女性は更年期から骨の老化が進みやすくヘバーデン結節など指関節の炎症にも要注意
女性のための整形外科 かおるこHappyクリニック院長 伊藤 薫子
整形外科 「どっこいしょ」の発声は筋活動の調整に効果的で立ち上がり時の負担が軽減
大分県立看護科学大学 専門看護学講座 成人看護学研究室 助教 佐藤 栄治
整形外科 高齢者の二大関節症はひざ・股関節で末期股関節症患者の約8割がひざ痛を合併と判明
黒河内病院院長／北里大学整形外科助教 森谷 光俊
整形外科 脊柱管狭窄症の痛み・しびれは背骨の可動域を広げると軽快［ＢＡＬＥＮＡ式ストレッチ］
総合リハビリ施設「Studio&Cafe BALENA」理学療法士 山下 侑哉