整形外科 脊柱管狭窄症の痛み・しびれは背骨の可動域を広げると軽快［ＢＡＬＥＮＡ式ストレッチ］
総合リハビリ施設「Studio&Cafe BALENA」理学療法士 山下 侑哉
腰痛
整形外科 
整形外科 脊柱管狭窄症で起こる腰痛の強さは糖毒物質AGEsの量と関係し喫煙や揚げ物には要注意
和歌山県立医科大学医学部整形外科学講座講師 寺口 真年
健康常識のウソ・ホント［365調査隊が徹底検証！］ 筋膜リリースは肩こり・腰痛に効果があるってホント？
365調査隊
整形外科 痛みの緩和には麻酔科の鎮痛治療が有効！神経ブロックの長所・短所を専門医が解説
徳島赤十字病院麻酔科医師 郷 正憲
ニッポンを元気に！情熱人列伝 私が考案した〝生涯最後のダイエット〟で三途の川を歩いて渡りましょう！
株式会社VIVI代表・インストラクターダイエット講師 鈴木 恵美子さん
整形外科 整形外科医が推奨！脊柱管狭窄症の痛み・しびれを悪化させない［24時間生活術］
参宮橋脊椎外科病院院長 大堀 靖夫
著者インタビュー 背中をゆるめて体をらくに！ウォーキングコーチが伝授
犬飼 奈穂さん
よっしー先生の特効ツボはここでヨシ！ 「腰痛」のツボ 腎兪・中封
帝京平成大学ヒューマンケア学部鍼灸学科准教授 大山 良樹
整形外科 脊柱管狭窄症は患者の7割に排尿障害が起こると判明！導尿処置も要検討
宮津武田病院院長 曽根 淳史
よっしー先生の特効ツボはここでヨシ！ 「排尿障害」のツボ 太渓・腎兪
帝京平成大学ヒューマンケア学部鍼灸学科准教授 大山 良樹