プレゼント

運動

呼吸器科

就寝前の3分間で呼吸機能を強化!医師考案の「気道ストレッチ&こぶし呼吸」

誠快醫院院長 鹿島田 忠史
泌尿器科

夏は排尿障害が深刻!エアコンの効きすぎによる発汗不足と冷えで夜間頻尿が悪化

都田泌尿器科医院院長 都田 慶一
整形外科

奥義を極めた整復師が伝授! 全身に張り巡らされた筋肉を包む筋膜の癒着を引きはがして脊柱管狭窄症の痛み・しびれを改善[太田式筋膜リリース]

太田接骨院院長、柔道整復師 太田 慶造
皮膚科

帯状疱疹は免疫力低下の重大サイン! がん発症率が2.4倍に上昇し卵巣がんが最多と判明

帝京大学福岡医療技術学部教授 佐藤 典宏
ADHD女子・雨野千晴のうっかりさんでもちゃっかり生きる

ADHD女子・雨野千晴のうっかりさんでもちゃっかり生きる!第10回

雨野 千晴
患者さんインタビュー

がん患者さんこそ「1、2、3」という掛け声で、ほんの小さな勇気を持って立ち上がってみてください

一般社団法人キャンサーフィットネス代表理事 広瀬 真奈美さん
整形外科

奥義を極めた整復師が伝授!脊柱管狭窄症の痛みを改善!姿勢の矯正、筋力強化、血液・リンパ液の循環促進を目指す[太田式三段階歩行法]

太田接骨院院長、柔道整復師 太田 慶造
整形外科

筋肉量の減少は脊柱管狭窄症の悪化要因で[握力チェック]で危険度を早期発見

久我山整形外科ペインクリニック院長 佐々木 政幸
糖尿病・腎臓内科

慢性腎臓病は運動とツボ押しが有効で「足指回し」でクレアチニン値が改善と医師が証言

水嶋クリニック院長 水嶋 丈雄
健康常識のウソ・ホント[365調査隊が徹底検証!]

筋肉はいくつになっても鍛えられるってホント?

365調査隊