プレゼント

呼吸法

私の元気の秘訣

「西野流呼吸法」のおかげでいまでもY字バランスができるんです

女優 由美 かおるさん
耳鼻咽喉科

女性ホルモンが減少する更年期は自律神経の乱れが深刻で耳鳴り・めまいに要警戒

JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長 石井 正則
認知症

ティッシュ呼吸法・ひざの運動・お手玉遊びで脳の異なる領域を同時に刺激しよう!

ヘルスアートクリニックくまもと院長 中原 和彦さん