プレゼント

刺激

認知症

ティッシュ呼吸法・ひざの運動・お手玉遊びで脳の異なる領域を同時に刺激しよう!

ヘルスアートクリニックくまもと院長 中原 和彦さん
認知症

脳の血流量が増えてリラックス効果もある“脳活ツボ”を刺激すれば認知機能が向上!

明治国際医療大学鍼灸学部保健・老年鍼灸学講座 特任教授 矢野 忠さん
整形外科

腰部脊柱管狭窄症の痛み・しびれを自力で改善! 「足上げ休憩」で神経の圧迫が取れ血流促進

東京大学医学部附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座特任教授 松平 浩
私の元気の秘訣

健康科学の最高権威が若さの秘密を初公開!「大山式ストレッチ」で健康寿命をどんどん延ばそう!

大阪大学名誉教授 医学博士 大山 良德