プレゼント

機能不全

ひざ関節症には足裏の筋力強化とお皿の筋肉ほぐしが有効で痛みが緩和［BALENA式トレーニング］

総合リハビリ施設「Studio&Cafe BALENA」理学療法士　山下侑哉

腰痛・ひざ痛の隠れ原因の一つは股関節の異常だった！足上げ動作で簡単チェック

久留米大学医療センター副院長／整形外科・関節外科センター教授　大川孝浩