人生100年時代

私の元気の秘訣

20年間『100歳元気ストレッチ』を実践しています

自治医科大学名誉教授 草野 英二
著者インタビュー

〝医笑同源〟で人生100年!

NPO法人・健康笑い塾主宰、日本笑い学会理事 中井 宏次さん