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ウォーキング

有名人が告白

半月板損傷による右ひざの痛みを貧乏ゆすりで解消!いまでは貧乏ゆすりが欠かせません

タレント・キルト作家 キャシー中島さん
糖尿病・腎臓内科

閉塞性動脈硬化症は糖尿病・腎臓病患者に多発し1日30分のウォーキングでしびれ軽快

横浜総合病院創傷ケアセンター長/心臓血管外科部長 東田 隆治