プレゼント

前かがみ

狭窄症の悪化を防ぐ医師考案［らくらく動作］

久我山整形外科ペインクリニック院長　佐々木政幸

あぐら・横向き寝・腹ばいは危険！脊柱管狭窄症の悪化を防ぐ医師考案の生活術

参宮橋脊椎外科病院院長　大堀靖夫

腰部脊柱管狭窄症の痛み・しびれを自力で改善！「足上げ休憩」で神経の圧迫が取れ血流促進

東京大学医学部附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ＆マネジメント講座特任教授　松平浩