プレゼント

回復

股関節症を改善する冨澤式温存療法

変形性股関節症の温存療法は早ければ早いほど効果的

さいたま中央フットケア整体院院長 冨澤 敏夫
歯科

口の中の乾きに悩む人は〝ドライマウス〟危険大で口呼吸や早食い、薬の服用者は要注意

町田北口歯科院長 河内 亮
私の元気の秘訣

仕事も人生も試行錯誤の連続だと思います

女優 木野 花さん
クマ先生の免疫学的なお酒と料理の楽しみ方

奥が深いワインの香りを楽しむために嗅覚の衰えを防ごう

熊沢 義雄
私の元気の秘訣

ヘバーデン結節を治すために夏でも大好きなビールを我慢しました

ピアニスト 島 健さん
呼吸器科

〝いびき〟は更年期以降に発症しやすく就寝中の無呼吸による酸素不足から全身の不調を引き起こす

銀座コレージュ耳鼻咽喉科院長 都筑 俊寛
整形外科

変形性股関節症には足をゆする「ジグリング」が有効!関節に負担をかけない小刻みな動きが激痛を軽減し可動域も改善

神奈川リハビリテーション病院病院長/東京慈恵会医科大学客員教授 杉山 肇
整形外科

腰部脊柱管狭窄症の痛み・しびれを自力で改善! 「足上げ休憩」で神経の圧迫が取れ血流促進

東京大学医学部附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座特任教授 松平 浩