プレゼント

水中ウォーキング

元気になる本を読んで感銘を受けた言葉をノートに残すようにしています

タレント　松村邦洋さん

私の元気の秘訣

足腰の痛み・しびれを和らげる［空気イス運動］

越谷市立病院副院長・整形外科部長　大野隆一

あぐら・横向き寝・腹ばいは危険！脊柱管狭窄症の悪化を防ぐ医師考案の生活術

参宮橋脊椎外科病院院長　大堀靖夫