プレゼント
私の元気の秘訣

若者たちからもらう 「ありがとう」の言葉と笑顔が、 私の心と体を健康にしてくれます

教育評論家 水谷 修さん
クマ先生の免疫学的なお酒と料理の楽しみ方

ワインは抗酸化力だけじゃない。優れた抗炎症作用にも注目しよう!

熊沢 義雄
認知症

ティッシュ呼吸法・ひざの運動・お手玉遊びで脳の異なる領域を同時に刺激しよう!

ヘルスアートクリニックくまもと院長 中原 和彦さん
患者さんインタビュー

提供された多くの情報を試した結果、すがすがしい朝を迎えられるようになりました

むずむず脚症候群友の会 理事長 良永 信男さん
ご当地研究最前線

現代によみがえった救荒食品。米沢のウコギが高血糖の患者を救う!

山形県立産業技術短期大学校長 尾形 健明
有名人が告白

思い出がつまった勝浦で大好きな落語を広めていきたい

落語家 入船亭 扇海さん
呼吸器科

〝いびき〟は更年期以降に発症しやすく就寝中の無呼吸による酸素不足から全身の不調を引き起こす

銀座コレージュ耳鼻咽喉科院長 都筑 俊寛
有名人が告白

娘の悪夢の原因が私のいびきだったと聞いて、「恥ずかしい」から「家族に迷惑をかけるもの」という認識に変わりました

タレント 西村 知美さん
糖尿病・腎臓内科

慢性腎臓病による足のむくみに効果的!井上博士がすすめる血管マッサージ

大阪市立大学医学部名誉教授/京都府立医科大学特任教授 井上 正康
糖尿病・腎臓内科

栄養素に「善玉・悪玉」はありません。〝バランス〟が健康な体を作るのです

大阪市立大学医学部名誉教授/京都府立医科大学特任教授 井上 正康