プレゼント

変形性ひざ関節症

整形外科

適度な負荷の運動はひざ軟骨の再生にも有効!足を小刻みに動かす[ひざジグリング]

銀座医院整形外科医師 齋藤 吉由
整形外科

国立大学が実験で証明! 適度な運動による刺激で 関節軟骨が再生する可能性あり

大阪大学大学院医学系研究科健康スポーツ科学講座助教 金本 隆司
整形外科

ひざ温存手術は鏡視下手術・骨切り術に大別され正座やスポーツの継続が可能

総合高津中央病院主任整形外科部長 吉村 誠
整形外科

股関節症は胸、ひざ関節症はアキレス腱をほぐすだけで痛みが治まり軟骨も再生!凝り固まった筋肉をほぐす「筋肉はがし術」

ひらの整形外科クリニック院長 平野 薫
整形外科

抜群の血流改善力で変形性ひざ関節症の痛みにも有効!大学理事長が発見した〝長生きのスイッチ〟

了德寺大学理事長 了德寺 健二
有名人が告白

半月板損傷による右ひざの痛みを貧乏ゆすりで解消!いまでは貧乏ゆすりが欠かせません

タレント・キルト作家 キャシー中島さん
私の元気の秘訣

健康科学の最高権威が若さの秘密を初公開!「大山式ストレッチ」で健康寿命をどんどん延ばそう!

大阪大学名誉教授 医学博士 大山 良德