365カレッジ リニューアルのお知らせ

ストレッチ

私の元気の秘訣

「必ずできる!」と自分を信じて脳梗塞を乗り越えました

元プロサッカー選手 ラモス 瑠偉さん
糖尿病・腎臓内科

排尿障害は水分過多と冷えによる“腎”の機能低下が原因

中国江西省新余市第四医院医師、中国医学協会会長 今中 健二
著者インタビュー

『養生訓』の言葉を多くの人に届けたいと思いました

熊谷 あづさ さん
整形外科

変形性ひざ関節症には保存療法が有効

千葉大学特任教授 渡辺 淳也
ニッポンを元気に!情熱人列伝

中高年女性に人気の「エイジレスバレエ・ストレッチ」で運動不足解消!

一般社団法人日本エイジレスバレエ・ストレッチ協会理事、エイジレスバレエ・ストレッチ認定講師 藤井 治子さん
整形外科

足腰の痛み・しびれを和らげる[空気イス運動]

越谷市立病院副院長・整形外科部長 大野 隆一
整形外科

運動生理学の権威が告白する健康寿命を延ばす秘訣

大阪大学名誉教授、医学博士 大山 良德
整形外科

変形性股関節症患者さん必読!人工関節手術を回避する保存療法と手術を検討するタイミング

川崎医科大学骨・関節整形外科教授 三谷 茂
股関節症を改善する冨澤式温存療法

家族の協力がよい効果を引き出し、絆も強くなる「パートナーケア法」

さいたま中央フットケア整体院院長 冨澤 敏夫
整形外科

MRIの導入で軟骨成分〝プロテオグリカン〟の状態が分かりひざ関節症の早期発見が可能

千葉大学大学院医学研究院総合医科学講座特任教授/東千葉メディカルセンターリハビリテーション科部長 渡辺 淳也