ストレッチ

よっしー先生の特効ツボはここでヨシ!

「頭痛」のツボ 風池・頷厭

帝京平成大学ヒューマンケア学部鍼灸学科准教授 大山 良樹
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日本プロ野球発展の懸け橋となった伝説の医師

上山田病院整形外科医師 吉松 俊一さん
Dr.朝田のブレインエクササイズ!

「ながら動作」の訓練で転倒予防・歩行速度向上

メモリークリニックお茶の水理事長 朝田 隆
整形外科

痛み治療の重鎮が実践する[後藤式いつでもストレッチ]

福島県太陽の国病院名誉院長 後藤 文夫
私の元気の秘訣

「まだやっていないことは何だろう?」と考えて挑戦するのが楽しいんです

俳優 風間 杜夫さん
有名人が告白

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演歌歌手 島津 悦子さん
私の元気の秘訣

「必ずできる!」と自分を信じて脳梗塞を乗り越えました

元プロサッカー選手 ラモス 瑠偉さん
糖尿病・腎臓内科

排尿障害は水分過多と冷えによる“腎”の機能低下が原因

中国江西省新余市第四医院医師、中国医学協会会長 今中 健二
著者インタビュー

『養生訓』の言葉を多くの人に届けたいと思いました

熊谷 あづさ さん
整形外科

変形性ひざ関節症には保存療法が有効

千葉大学特任教授 渡辺 淳也