プレゼント

睡眠

呼吸器科

〝いびき〟は更年期以降に発症しやすく就寝中の無呼吸による酸素不足から全身の不調を引き起こす

銀座コレージュ耳鼻咽喉科院長 都筑 俊寛
ご当地研究最前線

フルーツ王国・沖縄県が誇る〝カーブチー〟の豊かな香りでリラックス!

北里大学薬学部生薬学教室教授 小林 義典
私の元気の秘訣

目の前の仕事や遊びに全力を注ぎ、体が動くかぎり俳優を続けます

俳優 藤 竜也さん
耳鼻咽喉科

耳鳴りはさまざまな原因の難聴を併発しやすく加齢が伴うとめまいも起こりやすい

きたにし耳鼻咽喉科院長 北西 剛
ご当地研究最前線

丹波黒の煮汁が持つ血流改善作用で耳鳴り・めまいを撃退

ノザキクリニック院長 野崎 豊
認知症

脳の血流量が増えてリラックス効果もある“脳活ツボ”を刺激すれば認知機能が向上!

明治国際医療大学鍼灸学部保健・老年鍼灸学講座 特任教授 矢野 忠さん
私の元気の秘訣

健康科学の最高権威が若さの秘密を初公開!「大山式ストレッチ」で健康寿命をどんどん延ばそう!

大阪大学名誉教授 医学博士 大山 良德