大腿四頭筋

Dr.朝田のブレインエクササイズ!

認知症予防はまず立つこと!「ラクラク起立」で第一歩

メモリークリニックお茶の水理事長 朝田 隆
整形外科

足腰の痛み・しびれを和らげる[空気イス運動]

越谷市立病院副院長・整形外科部長 大野 隆一
整形外科

痛む動作・部位から判定!あなたの変形性股関節症の特徴と最適治療法を誌上診断

川崎医科大学骨・関節整形外科教授 三谷 茂
整形外科

変形性ひざ関節症は早期発見・早期治療が重要で加齢・肥満・O脚の女性ほど要警戒

筑波大学医学医療系整形外科運動器再生医療学准教授 吉岡 友和
股関節症を改善する冨澤式温存療法

変形性股関節症の“動き・痛み”の分類別に行う!冨澤式[股関節温存療法]

さいたま中央フットケア整体院院長 冨澤 敏夫
股関節症を改善する冨澤式温存療法

レントゲン検査以外にも股関節症の進行度合いを把握できる分類法がある

さいたま中央フットケア整体院院長 冨澤 敏夫
整形外科

適度な負荷の運動はひざ軟骨の再生にも有効!足を小刻みに動かす[ひざジグリング]

銀座医院整形外科医師 齋藤 吉由
整形外科

国立大学が実験で証明! 適度な運動による刺激で 関節軟骨が再生する可能性あり

大阪大学大学院医学系研究科健康スポーツ科学講座助教 金本 隆司