糖尿病・腎臓内科 腎臓病患者は血流・血管の老化が深刻で血管が消失する〝幽霊化〟が血流不全を誘発
愛媛大学大学院医学系研究科脳神経内科・老年医学講座教授 伊賀瀬道也
水泳
糖尿病・腎臓内科 
著者インタビュー 王・長嶋・イチローから大谷まで、歴代の名選手から信頼されたプロ野球界“初”のチームドクターが生涯現役宣言！
長野寿光会上山田病院整形外科医師 吉松俊一さん
著者インタビュー 大谷翔平選手との秘話も初公開！球史に名を刻む伝説の医師インタビュー
長野寿光会上山田病院整形外科医師 吉松俊一さん
私の元気の秘訣 20年間『100歳元気ストレッチ』を実践しています
自治医科大学名誉教授 草野英二
整形外科 足腰の痛み・しびれを和らげる［空気イス運動］
越谷市立病院副院長・整形外科部長 大野隆一
私の元気の秘訣 歴代の名プレーヤーたちに愛されたプロ野球界〝初〟のチームドクターが激白！
長野寿光会上山田病院／財団大西会千曲中央病院整形外科医師 吉松俊一
糖尿病・腎臓内科 国立大学発！ 慢性腎臓病の病期にかかわらず有効と実証された ［東北大式・腎臓トレーニング］で透析回避
東北大学大学院医学系研究科内部障害学教授 上月正博
私の元気の秘訣 成長する自分を知ると元気が湧いてくるんです
歌手 中尾ミエさん
私の元気の秘訣 「80歳を超えても仕事や趣味を充実させ自分らしく輝いて生きる極意」
長野寿光会上山田病院／財団大西会千曲中央病院整形外科医師 吉松俊一
私の元気の秘訣 自分の足で立ちつづけるためにトレーニングは欠かせません
俳優 加藤雅也さん