プレゼント

水泳

糖尿病・腎臓内科

腎臓病患者は血流・血管の老化が深刻で血管が消失する〝幽霊化〟が血流不全を誘発

愛媛大学大学院医学系研究科脳神経内科・老年医学講座教授 伊賀瀬道也
著者インタビュー

王・長嶋・イチローから大谷まで、歴代の名選手から信頼されたプロ野球界“初”のチームドクターが生涯現役宣言!

長野寿光会上山田病院整形外科医師 吉松俊一さん
著者インタビュー

大谷翔平選手との秘話も初公開!球史に名を刻む伝説の医師インタビュー

長野寿光会上山田病院整形外科医師 吉松俊一さん
私の元気の秘訣

20年間『100歳元気ストレッチ』を実践しています

自治医科大学名誉教授 草野英二
整形外科

足腰の痛み・しびれを和らげる[空気イス運動]

越谷市立病院副院長・整形外科部長 大野隆一
私の元気の秘訣

歴代の名プレーヤーたちに愛されたプロ野球界〝初〟のチームドクターが激白!

長野寿光会上山田病院/財団大西会千曲中央病院整形外科医師 吉松俊一
糖尿病・腎臓内科

国立大学発! 慢性腎臓病の病期にかかわらず有効と実証された [東北大式・腎臓トレーニング]で透析回避

東北大学大学院医学系研究科内部障害学教授 上月正博
私の元気の秘訣

成長する自分を知ると元気が湧いてくるんです

歌手 中尾ミエさん
私の元気の秘訣

「80歳を超えても仕事や趣味を充実させ自分らしく輝いて生きる極意」

長野寿光会上山田病院/財団大西会千曲中央病院整形外科医師 吉松俊一
私の元気の秘訣

自分の足で立ちつづけるためにトレーニングは欠かせません

俳優 加藤雅也さん