プレゼント

筋肉

整形外科

60秒で効果絶大!整復師考案[ひざストレッチ&トレーニング]で痛みを解消

アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長 高林 孝光
ニッポンを元気に!情熱人列伝

春菊の健康効果を広めたい!40年来の〝春菊愛〟を旭川から届けます!

山下 克博さん
呼吸器科

寝たきり阻止! COPD患者が陥りやすい〝3つの誤解〟を離床指導の第一人者が提言!

日本離床学会代表理事 曷川 元
整形外科

奥義を極めた整復師が伝授! 全身に張り巡らされた筋肉を包む筋膜の癒着を引きはがして脊柱管狭窄症の痛み・しびれを改善[太田式筋膜リリース]

太田接骨院院長、柔道整復師 太田 慶造
整形外科

狭窄症の痛みと間欠性跛行が改善!歩行時間が14倍に延びたと論文で発表[新田式指圧療法]

指圧Livin院長 新田 英輔
健康常識のウソ・ホント[365調査隊が徹底検証!]

筋肉はいくつになっても鍛えられるってホント?

365調査隊
健康常識のウソ・ホント[365調査隊が徹底検証!]

年を取ると筋肉痛は遅れてやってくるってホント?

365調査隊
ニッポンを元気に!情熱人列伝

私が考案した〝生涯最後のダイエット〟で三途の川を歩いて渡りましょう!

株式会社VIVI代表・インストラクターダイエット講師 鈴木 恵美子さん
整形外科

股関節専門医が推奨! 1日10回2セットの[立たない運動]で手術前後の生活の質が向上

黒河内病院院長/北里大学医学部整形外科助教 森谷 光俊
整形外科

健康科学の権威が提言! 健康寿命を延ばすカギは下半身で骨・軟骨・筋肉の三点強化が肝心

筑波大学名誉教授 細川 淳一