プレゼント

腰椎

整形外科

骨粗鬆症の予防に最適と整復師が考案! 1日1分1動作で骨強化[かんたん骨(こつ)体操]

アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長 高林 孝光
よっしー先生の特効ツボはここでヨシ!

「腰痛」のツボ 腎兪・中封

帝京平成大学ヒューマンケア学部鍼灸学科准教授 大山 良樹
整形外科

脊柱管狭窄症を改善する[ネコ背体操]と筋力低下を防止する[ふくらはぎ筋トレ]

きみづか整形外科リハビリテーション科理学療法士 渋谷 佳樹
整形外科

ひざ関節症・脊柱管狭窄症を撃退![太田式セルフ整復]

太田接骨院院長、柔道整復師 太田 慶造
整形外科

脊柱管狭窄症の手術の利点・欠点

埼玉医科大学総合医療センター整形外科教授 税田 和夫
整形外科

痛む動作・部位から判定!あなたの変形性股関節症の特徴と最適治療法を誌上診断

川崎医科大学骨・関節整形外科教授 三谷 茂
整形外科

腰部脊柱管狭窄症の痛み・しびれを自力で改善! 「足上げ休憩」で神経の圧迫が取れ血流促進

東京大学医学部附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座特任教授 松平 浩