有酸素運動

整形外科

変形性ひざ・股関節症の激痛一掃!

東邦大学医学部准教授 中村 卓司
循環器科

[東北大式運動療法]で心筋梗塞の再発を阻止

東北大学大学院医学系研究科内部障害学教授 上月 正博
ニッポンを元気に!情熱人列伝

心身ともに改善するフラダンスは中高年に最適な運動です

循環器中町クリニック院長 原 久美子さん
整形外科

股関節・ひざ関節症の手術の長所・短所

黒河内病院院長 森谷 光俊
糖尿病・腎臓内科

腎機能の維持には運動も大切で透析リスクが低下

自治医科大学名誉教授 草野 英二
Dr.朝田のブレインエクササイズ!

「ながら動作」の訓練で転倒予防・歩行速度向上

メモリークリニックお茶の水理事長 朝田 隆
Dr.朝田のブレインエクササイズ!

脳の前頭葉を刺激するおしゃべりウォーキング

メモリークリニックお茶の水理事長 朝田 隆
Dr.朝田のブレインエクササイズ!

「チューリップ&回転」と「指くるくる」に挑戦!

メモリークリニックお茶の水理事長 朝田 隆
整形外科

変形性ひざ関節症には保存療法が有効

千葉大学特任教授 渡辺 淳也
糖尿病・腎臓内科

筋肉に腎臓を保護する働きがあると判明!

東名厚木病院名誉院長、熊本大学名誉教授 冨田 公夫