365カレッジ リニューアルのお知らせ

有酸素運動

Dr.朝田のブレインエクササイズ!

脳の前頭葉を刺激するおしゃべりウォーキング

メモリークリニックお茶の水理事長 朝田 隆
Dr.朝田のブレインエクササイズ!

「チューリップ&回転」と「指くるくる」に挑戦!

メモリークリニックお茶の水理事長 朝田 隆
整形外科

変形性ひざ関節症には保存療法が有効

千葉大学特任教授 渡辺 淳也
糖尿病・腎臓内科

筋肉に腎臓を保護する働きがあると判明!

東名厚木病院名誉院長、熊本大学名誉教授 冨田 公夫
整形外科

変形性股関節症患者さん必読!人工関節手術を回避する保存療法と手術を検討するタイミング

川崎医科大学骨・関節整形外科教授 三谷 茂
糖尿病・腎臓内科

国立大学発! 慢性腎臓病の病期にかかわらず有効と実証された [東北大式・腎臓トレーニング]で透析回避

東北大学大学院医学系研究科内部障害学教授 上月 正博
がん

がんの進行を抑えるには冷えの解消が何より重要!がんになりやすい環境を防ぎ免疫力も向上

サーモセルクリニック研究開発担当/医学博士 奴久妻 智代子
整形外科

腰部脊柱管狭窄症の痛み・しびれを自力で改善! 「足上げ休憩」で神経の圧迫が取れ血流促進

東京大学医学部附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座特任教授 松平 浩
私の元気の秘訣

健康科学の最高権威が若さの秘密を初公開!「大山式ストレッチ」で健康寿命をどんどん延ばそう!

大阪大学名誉教授 医学博士 大山 良德