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脳の全体を鍛える推論と「顔細胞」を刺激するクイズ

Dr.朝田のブレインエクササイズ!

メモリークリニックお茶の水理事長 朝田 隆

高齢者の約3割が予備群といわれている認知症は、誰にでも発症する可能性があります。「物忘れが増えた」と不安を感じたら、できるだけ早く対策を取ることが大切です。この連載では、認知症の予防に役立つトレーニングを、認知症研究の第一人者として知られる朝田隆先生にご紹介していただきます。

認知機能を鍛えるには脳全体を鍛える推論と顔を覚えるためにある「顔細胞」の刺激が有効

[あさだ・たかし]——筑波大学名誉教授。1982年、東京医科歯科大学医学部卒業。同大学神経科、山梨医科大学精神神経科講師、筑波大学精神神経科学教授などを経て現職。数々の認知症の実態調査に関わった経験をもとに、認知症の前段階からの予防・治療を提案している。著書に『その症状って、本当に認知症?』(法研)など多数。

認知機能の低下を防ぐには、脳に刺激を与えることが大切です。今回は脳を鍛えるクイズを2つご紹介しましょう。

クイズ1:ライダーの推論

脳を鍛えるには「推論」を行うことが有効です。推論とは、分かっていない事柄を合理的に考えることだといえます。下の「ライダー」のイラストをご覧ください。自転車で移動するにはおかしいところがあるので、推論して見つけてみてください。間違っている点は、5つ用意しました。人によっては問題ないと判断するかもしれないものもあるので、3つ以上見つけたら合格とします。このクイズでは、脳全体を刺激することができます。

答えと2つ目のクイズは次ページです。

朝田隆先生が診療されているメモリークリニックお茶の水の連絡先は、
〒113-0034 東京都文京区湯島1-5-34 東京医科歯科大学医科同窓会 お茶の水医学会館4階 ☎03-6801-8718です。